كل جمعة ( القرفة ) … محمد خالد الضمور – الأردن ….

العالم الآن – القرفة من التوابل المشهورة برائحتها الطيبة، كما أن القرفة قيمتها الغذائية مرتفعة، ولها الكثير من الفوائد الصحية، وتستخدم للعلاج والوقاية من بعض الأمراض، ولكن هل للقرفة فوائد للرجال؟
[٢٨/‏٣ ١٠:١٠ م] محمد خالد: فوائد القرفة القرفة تدفئ أجسامنا وهي توابل عطرية وطاردة للريح كما تستخدم لعلاج الإسهال، لأن خصائصها القابضة تمنع فقدان السوائل، وكان زيت القرفة يُستخدم في أوائل القرن العشرين جنبًا إلى جنب مع زيت ergeron لوقف النزيف. تم استخدام مستخلصات القرفة في الطب قديمًا للأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة ومرض السكري، وأيضًا لمحاربة العدوى البكتيرية المختلفة والفطريات.

أهمية القرفة :
لعلاج الضعف الجنسي – لمرضى السكر لقد تم الاعتماد على القرفة في الطب البديل للمساعدة في علاج مرض السكري، الأمر الذي يمكنه مساعدة الرجال على الأرجح في حياة جنسية صحية مرة أخرى، وإن كان لا يوجد أبحاث علمية تدعم ذلك بوضوح، ولكن يمكن للرجال تناول الفطور مع القرفة والتوت في الشوفان لموازنة جلوكوز الدم والدهون. في حين أن الدراسات البشرية القديمة التي تقيم القرفة لعلاج مرض السكري غير حاسمة، فإن الدراسات البحثية الأحدث تظهر فوائدها، حيث أظهرت أن تناول القرفة يخفَّض الجلوكوز في الدم، ومستويات الدهون الثلاثية في الدم بشكل كبير، لكن جدير بالذكر أنه لم يتم اعتبار القرفة بمثابة علاج لمرض السكري بل كعامل مساعد على ضبط نسبة السكر في الدم فقط. يوصي الأطباء الرجال بإضافة بعض توابل القرفة إلى وجبات الطعام والمشروبات والحلويات، بالإضافة إلى اتباع نمط حياة صحي للاستمتاع ببصرك وصحتك الجنسية وحيويتك في شيخوختك.
يحتوي كل 100غ من بهارات القرفة، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية :

السعرات الحرارية: 247

الدهون: 1.24

الدهون المشبعة: 0.34

الكاربوهيدرات: 80.59

الألياف: 53.1

البروتينات: 3.99

الكولسترول: 0