تساقط الشعر – أسبابه وطرق علاجه

العالم الآن – آلاء خالد- تساقط الشعر في بداية فصل الخريف طبيعي، ولكن في بعض الأحيان يزيد عن حده في أوقات أخرى ،بداية بتواجد كميات كبيرة من الشعر على المشط أو أثناء غسل الشعر أو أي شد بسيط للشعر يتساقط بسرعة دليل على ضعف البصيلة ووجود سبب داخلي في الجسم او خارجي من سوء عناية او مواد مؤذية للفروة والشعر.
يبدأ تساقط الشعر بصورة تدريجية يصيب فروة الرأس ، أو خروج حفنات من الشعر اثناء تمشيطه أو غسله أو تساقطه عند شده بلطف، يجب توخي الحذر في تساقط الشعر فعلاجه في ما بعد يحتاج لوقت ليعود الشعر كما كان في السابق إذ أن العلاج يبدا من المسبب بالتساقط وتحديده وبدء العلاج بأقصى سرعة.
أسباب تساقط الشعر داخلية
سوء التغذية بالتالي نقص الفيتامينات والبروتينات والمعادن.
نقص الزنك وفيتامين د .
اضطرابات وخلل في الغدة الدرقية.
قلة شرب الماء.
ضعف الدم نقص الحديد يؤدي إلى تساقط للشعر بشكل رهيب.
الإجهاد والتوتر والقلق يتعب الشعر.
الحمل والولادة.
تكيس المبايض.
الصلع الوراثي والثعلبة.

مسببات خارجية
إستخدام مستحضرات كيماوية ضارة رخيصة من صبغات وتفتيح الشعر
هوس نتف الشعر وشده .
بعض الأدوية والعلاجات الطبية.
بعض أنواع الشامبو و البلسم غير الجيدة.
تمشيط الشعر وهو مبلول يؤدي لتساقط.

علاج التساقط يبدأ من معرفة وتحديد سببه من داخل الجسم او مسبب خارجي سوء عناية واهتمام يجدر اول خطوة بنا فحص الدم لمعرفة ان كان هناك أي مشكلة
الفحوصات الطبية المطلوبة لتساقط الشعر
-صورة الدمcbc
-مخزون الحديد
-نسبة الزنك
-فيتامين د ، B 12
-الغدة الدرقية

تعتمد بشكل كبير صحة الشعر على التغذية الغذاء الصحي المتوازن يمنع تساقط الشعر حيث أن نقص الفيتامينات والمعادن والبروتينات تؤثر على الشعر إذ إنها من مصادر الأغذية المهمة للشعر.

شرب الماء بشكل يومي على فترات يرطب الجسم بالتالي يحفز نمو خلايا البشرة والشعر.

الصحة النفسية والإجهاد تخفيفهما والاسترخاء عامل مهم لراحة الجسم بالكامل وعدم التأثير عليه بشكل سلبي نفسيا.
تدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية المناسبة.
هلام الصبار الالوفيرا من أفضل علاجات الشعر والبشرة إذ يحسن من حموضة فروة الرأس بالتالي صحة الشعر .