صحة و جمال

العالم الآن - مع إتباعك لرجيم البيض المسلوق عليك شرب الكثير من الماء كل يوم، كما ويمكنك شرب الشاي الأخضر أو الزنجبيل مع القرفة بشرط أن تكون خالية من السكر. وإليك برنامج هذا الرجيم لمدة أسبوعين فقط. الأسبوع الأول: الإثنين: الفطور – بيض مسلوق…
اقرأ أكثر...

العالم الآن - إذا وجدت أن سلوكك في سن العشرينيات يبدو صبيانياً، فلا داعي للقلق؛ إذ إننا ننضج حقاً في فترة الثلاثينيات. بحسب موقع صحيفة The Daily Mail البريطانية، قال خبراء في الصحة العقلية أمس الإثنين 18 مارس/آذار 2019 إنه رغم أن بلوغ سن 18…
اقرأ أكثر...

العالم الآن - قدمت نتائج دراسة أميركية حديثة في الولايات المتحدة إضاءة جديدة على الجدل بشأن تناول البيض في ظل تباين المعلومات بشأنه بين من يعتبره مفيدا للصحة بفعل غناه بالبروتينات أو مضرا لتسببه بارتفاع معدلات الكولسترول في الجسم.يتناول…
اقرأ أكثر...

العالم الآن - تساعد العناصر الطبيعية الشعر ليصبح أكثر قوة ولمعان وحيوية وتأكد العناصر تتمثل في المعادن والكربوهيدرات و الفيتامينات والدهون، وتلك العناصر جميعًا تعمل على الحفاظ على سحرة الشعر ومعانيه وسوء التغذية أو حرمان الجسم من كل العناصر…
اقرأ أكثر...

العالم الآن - الأرق لا يعتبر الأرق مرضاً، ولكنه مجرد اضطراب في البدء في النوم أو حدوث استيقاظ متكرر أثناء النوم في الليل، وقد يكون الأمر مزعجاً حينما يكون الإنسان متعباً ولا يستطع أن ينام نوماً مريحاً، وهذا الأمر يؤثر على نشاطه في الصباح،…
اقرأ أكثر...

العالم الآن - اسمها: كزبرة، وكسبرة. وصفها: وهي بقلة زراعية حولية من الفصيلة الخيمية، وتابل من التوابل المعطرة القديمة، وقد ورد ذكرها في المحفوظات المصرية والسنسكريتية، والعبرية، والرومانية. موطنها: موطن هذا النبات منطقة البحر المتوسط، ويزرع…
اقرأ أكثر...

العالم الآن - تحذر دراسة جديدة من ارتفاع نسبة إصابة البالغين تحت سن الأربعين بالنوبات القلبية. وقد ارتفعت نسب الإصابة بالنوبات القلبية عند الشباب في سن العشرينيات والثلاثينيات مؤخرا، حسب دراسة أجريت في الكلية الأميركية لأمراض القلب، على…
اقرأ أكثر...

العالم الآن - قالت منظمة الصحة العالمية إن العالم سيواجه حتما انتشارا جديدا للإنفلونزا ويحتاج للاستعداد للدمار المحتمل الذي يمكن أن يسببه ذلك وعدم الاستهانة بالمخاطر. وقالت المنظمة يوم الاثنين لدى استعراضها خطة عالمية لمكافحة المرض…
اقرأ أكثر...