تمارين تمدد باطن الساق… لصحة الأقدام
العالم الآن - هل تعاني من تورم القدمين؟ ركِّزْ على باطن الساقين. يقول الدكتور دي جيوفاني: «إن باطن الساق يمارس قوة كبيرة على كل من القدم والساق مع كل خطوة تخطوها. ولذلك فإن ألم أو تورم القدمين يمكن عزوه في كثير من الأحيان إلى تيبس باطن…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...