صحة

العالم الآن - في رمضان، اعتدنا اتباع عادات غذائية صحية ومفيدة، ويجب علينا الاستمرار بها حتى بعد نهاية الشهر الفضيل. من أهم هذه العادات تحضير طبق سلطة أو شوربة يوميا حتى نحصل على الفيتامينات والمعادن الضرورية. ولا يجب أن ننسى أن نكون متزنين…
اقرأ أكثر...

العالم الآن - كشفت دراسة حديثة نشرها باحثون في جامعة «بنسلفانيا»، أن الحد من استخدام تطبيقات مثل «فيسبوك» و«إنستغرام» و«سنابشات» يؤدي إلى انخفاض الشعور بالوحدة والاكتئاب. وقام الباحثون بملاحظة 143 طالباً جامعياً على مدى ثلاثة أسابيع،…
اقرأ أكثر...

العالم الآن - اشتعلت النيران في رجل يبلغ من العمر 60 عاماً، أثناء إجراء الأطباء جراحة قلب مفتوح له في مستشفى أوستن في مدينة ملبورن الأسترالية. وبحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، فقد نتج الحادث عن تسرب كميات كبيرة من الأكسجين والمخدر من…
اقرأ أكثر...

العالم الآن - قال مسؤولون اتحاديون إنه تم تسجيل 971 حالة إصابة بالحصبة في الولايات المتحدة في الأشهر الخمسة الأولى من عام 2019، وهو ما يتجاوز إجمالي الحالات المسجلة كل عام منذ 1992 قبل أن تعلن الدولة القضاء على المرض. وأعلنت الولايات…
اقرأ أكثر...

العالم الآن - كشفت دراسة جديدة أن زيارة العاصمة الهندية نيودلهي أو العاصمة الصينية بكين لمدة تصل إلى أسبوع قد تعرض المسافرين لمستويات عالية من الهواء الملوّث. ويقول الباحثون إن الأصحاء الذين يسافرون إلى المدن الملوثة يواجهون بالعادة صعوبات…
اقرأ أكثر...

العالم الآن - بدأ باحثون التركيز على مخاطر «الدخان البارد» للتبغ، وذلك بعدما ركزوا لسنوات طويلة على مخاطر التدخين والتدخين السلبي. والدخان البارد هو ذلك الدخان الذي يعلق في الملابس، ويستقر في السجاجيد والستائر، ويتراكم فوق قطع الأثاث،…
اقرأ أكثر...

العالم الآن - تتعرض العيون للإجهاد الشديد طوال اليوم، أو ربما تتعرض للجفاف أو الالتهاب، أو التيبس. وما يبدو وكأنه عرض طفيف قد يكون له تأثير كبير على قوة الإبصار وعلى حياتك بأكملها. ولكن من لطيف القول إنه في أغلب الحالات هناك حل لذلك الإزعاج…
اقرأ أكثر...

العالم الآن - طبق الفول أحد الأطباق الغذائية العامرة بالفوائد الصحية للجسم. وتتفنن المجتمعات المختلفة في إعداد أنواع شتى من أطباق الفول وفق عدد من الإضافات المتنوعة إلى بذور الفول المسلوقة جيداً بالماء. وهذه الإضافات، حينما تكون لمنتجات…
اقرأ أكثر...

العالم الآن - تشكل عصائر رمضان مصدراً غنياً جداً بالوحدات الحرارية مما يجعلها سبباً رئيساً لزيادة الوزن خلال الشهر الفضيل، خصوصاً أنّ حاجة الجسم إلى السوائل تتضاعف مع ساعات الصوم الطويلة، إلا أنّه لا بد من توفر بعض الحلول الصحية لتجنب هذا…
اقرأ أكثر...

العالم الآن - انقطاع الطمث هو المرحلة التي تتوقف فيها النساء عن الحمل بشكل طبيعي، لكن ما الذي يحدث للجسم عندئذ ولماذا؟ يحدث انقطاع الطمث في مرحلة من مراحل التقدم بالعمر بشكل طبيعي، ويكون عادة ما بين سن الـ 45 و 55 عاماً ، ولكن يمكن أن يحدث…
اقرأ أكثر...